Cara Bikin Pisang Goreng Renyah dan Empuk, Enggak Perlu Rp150 Ribu!

Pisang goreng selalu jadi camilan favorit di Indonesia. Rasanya yang manis berpadu dengan garingnya kulit luar membuat siapa pun tergoda. Tapi, jangan salah! Membuat pisang goreng yang renyah di luar dan empuk di dalam tidak perlu modal besar atau bahan mahal. Berikut cara praktis membuat pisang goreng yang lezat, hemat,…

Tak Kalah Nikmat! 9 Minuman Pengganti Kopi yang Menyehatkan

Bagi banyak orang, kopi adalah teman setia untuk memulai hari. Rasanya yang nikmat dan efek kafeinnya membuat tubuh terasa lebih segar. Namun, bagi sebagian orang, konsumsi kopi berlebihan bisa menimbulkan masalah seperti gangguan tidur, asam lambung, atau jantung berdebar. Tenang saja, ada banyak alternatif minuman pengganti kopi yang tak kalah…

Lalap Platter: Tren Makan Sehat Nan Estetik yang Lagi Hits di TikTok

Belakangan ini, media sosial digemparkan dengan tren makan sehat yang tak hanya menggugah selera, tapi juga memanjakan mata: Lalap Platter. Konsep ini tengah menjadi favorit di TikTok, terutama bagi mereka yang ingin menikmati makanan bergizi tanpa kehilangan unsur estetik. Apa Itu Lalap Platter? Lalap Platter adalah piring berisi aneka sayuran…

Matcha untuk Penderita Asam Lambung, Aman Enggak?

Matcha, teh hijau bubuk khas Jepang, kini populer di seluruh dunia. Rasanya yang unik dan kandungan antioksidannya membuat banyak orang menjadikannya minuman sehari-hari. Namun, bagi penderita asam lambung atau maag, muncul pertanyaan: apakah matcha aman dikonsumsi? Kandungan Matcha yang Perlu Diperhatikan Matcha mengandung kafein, katekin (antioksidan), dan beberapa senyawa asam.…

Bisa Jadi Pengganti Susu! Ini 5 Ikan yang Mengandung Kalsium Tinggi

Kalsium identik dengan susu dan produk olahannya, tetapi tahukah Anda bahwa beberapa jenis ikan juga kaya kalsium? Konsumsi ikan tinggi kalsium bisa membantu menjaga kesehatan tulang, gigi, dan fungsi otot, terutama bagi mereka yang alergi atau tidak mengonsumsi susu. Berikut lima ikan yang bisa dijadikan alternatif sumber kalsium: 1. Ikan…

Tak Cuma Buah-buahan! Ini 5 Ikan yang Tinggi Kalium untuk Tubuh Sehat

Batasi Konsumsinya! Ini 5 Ikan dan Seafood yang Mengandung Kolesterol Tinggi

Ikan dan seafood dikenal sebagai sumber protein yang sehat dan kaya omega-3, namun tidak semua jenisnya aman dikonsumsi dalam jumlah besar, terutama bagi mereka yang perlu menjaga kadar kolesterol. Beberapa jenis ikan dan seafood justru mengandung kolesterol tinggi yang bisa memengaruhi kesehatan jantung jika dikonsumsi berlebihan. Berikut lima jenis yang…

6 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Bersama Udang

Udang termasuk salah satu makanan laut favorit banyak orang karena rasanya yang lezat dan kandungan gizinya yang tinggi, terutama protein dan mineral. Namun, ternyata ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan udang. Kombinasi yang salah bisa menimbulkan masalah pencernaan atau bahkan reaksi tubuh yang tidak diinginkan. Berikut…

Deretan Minuman Penghangat Tubuh yang Cocok Dikonsumsi Saat Hujan

Hujan sering membawa suasana nyaman, tapi udara dingin kadang membuat tubuh mudah kedinginan. Salah satu cara termudah untuk tetap hangat adalah dengan menikmati minuman penghangat tubuh. Selain menenangkan, beberapa minuman juga menyehatkan dan bisa meningkatkan mood di hari hujan. Berikut deretan minuman yang cocok untuk diminum saat hujan: 1. Teh…

Tidak Aman Buat Perut: Jangan Ngopi Sambil Makan 6 Makanan Ini

Kopi adalah minuman favorit banyak orang, dinikmati setiap pagi atau saat butuh penyemangat di tengah hari. Namun, meski terasa nikmat, minum kopi sambil makan tidak selalu aman untuk pencernaan. Beberapa jenis makanan bisa bereaksi dengan kafein, memicu gangguan perut, atau mengurangi penyerapan nutrisi. Berikut enam makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi…