30, Agu 2025
Tidak Aman Buat Perut: Jangan Ngopi Sambil Makan 6 Makanan Ini
Kopi adalah minuman favorit banyak orang, dinikmati setiap pagi atau saat butuh penyemangat di tengah hari. Namun, meski terasa nikmat, minum kopi sambil makan tidak selalu aman untuk pencernaan. Beberapa jenis makanan bisa bereaksi dengan kafein, memicu gangguan perut, atau mengurangi penyerapan nutrisi. Berikut enam makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi…
- 0
- By riana
29, Agu 2025
15 Makanan yang Aman bagi Penderita Diabetes
Mengelola diabetes bukan berarti harus kehilangan kenikmatan makan. Memilih makanan yang tepat justru dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, mencegah komplikasi, dan meningkatkan kualitas hidup. Berikut 15 makanan yang aman bagi penderita diabetes dan bisa dimasukkan ke dalam menu harian. 1. Sayuran Hijau Bayam, brokoli, kale, dan sayuran…
28, Agu 2025
Ini Waktu Minum Kopi yang Tepat untuk Cegah Penyakit Jantung
Kopi sudah menjadi minuman favorit jutaan orang di seluruh dunia. Aroma yang menggoda dan rasa yang khas membuat kopi jadi teman di pagi hari, di sela kerja, atau bahkan di sore hari. Namun, tahukah Anda bahwa waktu minum kopi bisa memengaruhi kesehatan jantung? Memilih waktu yang tepat bukan hanya soal…
27, Agu 2025
7 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Telur
Telur adalah salah satu bahan makanan paling populer di dunia karena kaya protein dan nutrisi penting lainnya. Namun, meski telur sehat, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan telur karena dapat mengganggu penyerapan nutrisi atau memicu gangguan pencernaan. Berikut tujuh di antaranya: 1. Susu Meski kombinasi telur dan…
26, Agu 2025
10 Pisang Terbaik di Dunia Versi Taste Atlas, Ada dari Indonesia!
Pisang adalah salah satu buah paling populer di dunia, tidak hanya karena rasanya yang manis dan lezat, tetapi juga karena nutrisinya yang melimpah. Dari sarapan sederhana hingga camilan sehat, pisang selalu punya tempat di meja makan. Baru-baru ini, Taste Atlas, situs terkenal yang mengulas makanan dan kuliner khas dari seluruh…
25, Agu 2025
7 Makanan yang Bantu Mengurangi Kecemasan
Kecemasan bisa datang tanpa diundang. Dalam kehidupan modern yang penuh tekanan, tidak jarang rasa gelisah menghantui bahkan di momen-momen santai. Selain olahraga dan teknik relaksasi, pola makan juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan mental. Beberapa makanan memiliki efek menenangkan pada tubuh dan pikiran, membantu mengurangi rasa cemas. Berikut tujuh…
24, Agu 2025
Pramugari Mogok Minta Naik Gaji, Maskapai Air Canada Lumpuh Total
Toronto – Operasional maskapai nasional Air Canada lumpuh total setelah ribuan pramugari dan awak kabin melakukan aksi mogok serentak menuntut kenaikan gaji serta perbaikan kondisi kerja. Pemogokan yang dimulai sejak akhir pekan ini langsung berdampak besar, dengan ratusan penerbangan dibatalkan dan ribuan penumpang terlantar di berbagai bandara utama Kanada. Tuntutan…
23, Agu 2025
5 Minuman Herbal Penangkal Masuk Angin, Biar Enggak Gampang Tumbang
Masuk angin adalah istilah yang umum digunakan di Indonesia untuk menggambarkan kondisi tubuh yang terasa tidak nyaman, seperti perut kembung, meriang, atau lemas, terutama saat cuaca tidak menentu. Untuk mengatasi kondisi ini, minuman herbal hangat bisa menjadi solusi alami yang efektif. Berikut adalah lima minuman herbal yang dapat membantu meredakan…
22, Agu 2025
Ingin Kulit Lebih Sehat dan Glowing? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini
Memiliki kulit yang sehat dan bercahaya bukan hanya impian, tetapi juga bisa diwujudkan dengan gaya hidup sehat dan konsumsi makanan bergizi. Kulit yang glowing mencerminkan tubuh yang terhidrasi dengan baik, kaya nutrisi, dan terlindungi dari radikal bebas. Berikut adalah lima makanan yang dapat membantu Anda mencapai kulit sehat dan bercahaya:…
21, Agu 2025
Lebih Murah dari Salmon, Ini 3 Makanan Kaya Omega-3 Ramah Dompet
Asam lemak omega-3 dikenal luas karena manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan jantung, otak, dan sistem saraf. Selama ini, salmon sering dianggap sebagai sumber utama omega-3. Namun, ada beberapa alternatif makanan yang lebih terjangkau dan kaya akan omega-3. Berikut adalah tiga di antaranya:Haibunda+5Hello Sehat+5merdeka.com+5Radar Madiun – Terdepan Kabarkan Fakta 1.…